| Curso
que visa difundir a técnica circense fora de seu âmbito
tradicional, através da investigação de novas
formas de movimentação além das comumente trabalhadas,
possibilitando ao indivíduo entrar em contato com sua capacidade
de criação e expressão.
Trabalha a postura e a consciência corporal exercitando todos
os grupos musculares, com ênfase nos braços, abdome
e costas, melhorando a flexibilidade e agilidade, além de
estimular a concentração e o raciocínio lógico.
Também é motivador, devido ao fato de o aluno superar
desafios a todo o momento, conseqüentemente superando seus
medos e receios, estimulando o destemor e o auto-conhecimento.
CONTEÚDO:
alongamento corporal - exercícios educativos de fortalecimento
muscular no próprio aparelho - técnica de tecido e
trapézio - relaxamento corporal |